You are currently viewing Protokol Kesehatan 5M Untuk Mencegah Penyebaran Covid-19

Protokol Kesehatan 5M Untuk Mencegah Penyebaran Covid-19

bionsky, bionsky.com, bionsky herbal, bionsky herbal terpercaya

Protokol kesehatan 5M sangat penting untuk pencegahan penyebaran virus covid-19. Pencegahan penyebaran virus corona merupakan kunci dalam mencegah terjangkit virus covid-19. Pencegahan harus dilakukan semua orang termasuk anda yang juga memiliki resiko yang sama untuk tertular. Terapkan Protokol kesehatan 5M dalam kehidupan sehari-hari dimanapun anda berada.

Protokol Kesehatan 5M merupakan aturan yang harus diterapkan semua orang untuk mencegah penyebaran virus covid-19. Adapaun komponen protokol Kesehatan 5M adalah:

Mencuci Tangan

Mencuci tangan dengan sabun secara rutin sebelum dan sesudah melaukan aktivitas merupakan salah satu protokol pencegahan yang penting. Tangan kerap bersentuhan dengan benda atau tempat yang tanpa kita sadari dapat membawa virus. Untuk itu sebelum dan sesudah melakukan sesuatu sangat dianjurkan untuk mencuci tangan.

Virus corona sangat sensitive terhadap deterjen (sabun). Virus akan mati seketika jika terkenan deterjen, hal inilah yang menyebabkan mencuci tangan sangat efektif mencegah penularan virus. Untuk itu jangan lupa cuci tangan dengan sabun setiap selesai melakukan sesuatu, masuk atau keluar ruangan atau tempat, sebelum pergi dan ketika pulang (masuk) ke rumah, dan setiap kesempatan lain yang beresiko menyebarkan virus corona

Memakai Masker

Memakai masker kesehatan juga salah satu protocol yang penting. Mengingat penyebaran virus sangat cepat melalui udara/droplet maka tindakan memakai masker sangat dianjurkan. Dengan memakai masker kita ikut memutus rantai penularan.

Terdapat banyak jenis masker yang beredar dipasar saat ini. Pilihlah masker yang sesuai dengan standar kesehatan yang ditetapkan pemerintah agar efektif mencegah penularan. Hindari membeli masker asal-asalan karena selain tidak bermanfaat juga sangat beresiko tidak dapat mencegah penularan. Memakai masker akan sia-sia jika bukan masker yang tepat. Periksalah masker yang anda beli, apakah sudah sesuai dengan standar kesehatan atau tidak agar bermanfaat.

Menjaga Jarak

Virus corona dapat menyebar dengan cepat jika berkumpul dalam satu tempat tanpa menjaga jarak dalam batas aman. Untuk itu dihimbau kepada semua orang untuk menjaga jarak antara satu orang dengan orang lain minimal 1 meter untuk mencegah penularan virus.

Menjaga jarak sangat penting dilakukan terlebih jika berada dalam ruang tertutup yang tidak bebas udara. Pun diluar ruangan pun menjaga jarak harus dilakukan untuk memastikan tidak terjadi penularan.

Menjauhi Kerumunan

Berkerumun dalam satu tempat sangat beresiko penyebaran virus corona. Kita tidak pernah tau apakah orang yang hadir dalam kerumunan tersebut sudah terinfeksi virus corona atau tidak, untuk pencegahan, maka hindari kerumunan untuk tujuan apapun.

Tidak ada alasan membenarkan kerumanan ditengah pandemi seperti saat ini karena sangat beresiko terjadinya penyebaran virus. Ayo hindari kerumunan untuk kebaikan kita semua.

Mengurangi Mobilitas

Bepergian dari satu tempat ke tempat lain beresiko menjadi faktor penularan virus corona. Untuk itu tidak dianjurkan bepergian kemana-mana jika tidak ada hal yang penting. Hindari keluar rumah jika tidak terlalu penting. Jika harus pergi maka patuhi semua protokol kesehatan yang disebutkan sebelumnya.

Demikian protokol kesehatan 5M dalam rangka mencegah penyebaran virus corona. Mari terapkan protokol kesehatan di setiap kesempatan. Corona bukanlah virus yang dapat dilihat dengan mata, maka lakukan pencegahan dengan penuh kesadaran untuk hidup lebih sehat ditengah pandemi ini.